Relatietherapie

Relatietherapie kan je relatie helpen groeien. Je kunt opener en effectiever met elkaar communiceren, elkaar vergeven voor de pijn die je elkaar wellicht hebt aangedaan en onderlinge verschillen beter overbruggen. Relatietherapie is echter geen tovermiddel. Het kan zijn dat je moet concluderen dat je toch niet bij elkaar past. Maar dan heb je wel je best gedaan en kan je met meer wijsheid toekomstige relaties aangaan.

Elkaar leren accepteren

Ik help partners om elkaar, zoals ze zijn, beter te accepteren. Kan je als stel beter omgaan met onderlinge verschillen dan scheelt dat een heleboel strijd. Dat begint bij het idee dat het oké is om er een andere mening op na te houden en andere dingen te vinden en willen (agree to disagree). Vanuit die acceptatie kan je dan zoeken naar een compromis en een oplossing voor problemen. Dit klinkt logisch maar veel stellen komen hier zelf niet uit. Bijvoorbeeld omdat ze niet in alle openheid of respectvol met elkaar kunnen communiceren over hun gedachten, emoties en behoeften. Gelukkig kun je heel goed leren communiceren, en daar help ik dan ook bij. In de sessies zelf praten we voornamelijk en doe je nieuwe inzichten op. Thuis ga je dan met concrete opdrachten aan de slag die je relatie verbeteren.

Mijn motivatie

Relatietherapie geven geeft me veel voldoening. Ik zie hoe partners, met de juiste handvatten en eye-openers, de liefde en het respect voor elkaar weer terugvinden. Het liefste zou ik zien dat partners eerder in relatietherapie zouden gaan. Nu komen stellen vaak pas als er grote problemen zijn. Die kan je voor zijn als je al eerder therapie volgt. Want daarin leer je dingen waar je de rest van je leven wat aan hebt.